RAHSIA EPAL MERAH..
*mengandungi serat yang larut dalam air,asam organik dan kalium.
*Selain itu epal merah jugak berkhasiat untuk menstabilkan tekanan darah.
*kulitnya pula mengandungai prktin dan berfungsi sebagai pembersih racun dalam tubuh, menyerap kelebihan air dalam usus, membantu mengurangkan masalah karies gigi dan gusi serta mengurangkan kadar kolestrol.
RAHSIA EPAL HIJAU..
*epal hijau mengandungi zat besi, megnesium, potasium, kalsium, soldium, vitamin C, A dan B serta merupakan serat yang mudah larut..
*Kamu digalakkan maan epal bersama kulitnye kerana sebahagian kandungan vitamin C terletak dibahagian bawah kulitnya.
*Selain itu, epal hijau juga bertindak sebagai penyegar kulit wajah denagn mengambil sepotong epal hijau dan merendamkan kedalam air batu selama 5 minit .selepas itu kawan-kawan letakkan lah dimuka anda selama 15 minit.Insyaalllah kamu akan rasakan kesegarannya..Dan jika diamalkan selalu kulit akan menjadi licin...
Selamat mencube..!!
